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睡眠健康小助手专为失眠人群打造的助眠软件。美好生活，从一夜好眠开启。无论你是哪种入睡困难患者，这里都有海量自然白噪音供你选择。工作或学习时，将其设为背景音，不失为提升专注度的好办法。还能设定专注时长，闹钟会准时提醒，让工作、学习与生活更高效。
改善你的睡眠、调节情绪、缓解焦虑与压力。
降低焦虑等负面能量的滋生，增强你掌控情绪的能力。
睡眠健康小助手APP助力提升专注程度，进而提高工作与学习的效率。
1这里涵盖了具备不同节奏、旋律与音色的舒缓型音乐，能够充分满足音乐收听方面的需求。
2. 在播放音乐时，可进行定时关闭设置，最大程度解放用户双手。
3、助力人们攻克失眠难题，每晚皆能畅快收听心仪的舒缓类音乐。
4、能够设定多种高品质的助眠声音，助力用户获得更优质的睡眠体验。
5、助力用户轻松入眠，有效提升睡眠质量，畅享高品质睡眠体验，进而让用户始终保持良好的精神状态。
睡眠健康小助手App，是一款专注于睡眠记录与健康生活记录的实用软件。在这款App中，用户能够借助睡前日记记录心情，通过睡前的简单练习调节情绪，还能聆听一曲睡前音乐放松身心，从而享受优质睡眠。
现在的很多小伙伴因为各种压力而有着失眠的状况，如果每天没有足够的睡眠时间，那么对大家的身体与精神状态都是有着一定危害的！为了帮助大家更好的入眠，今天也是特意推荐了一些asmr声控助眠软件，通过其中的各种疗愈声音来舒缓大家的心情，帮助大家更好入睡！
蜗牛睡眠
常用工具
5.0
睡眠健康小助手
手机应用
5.0
亿博云音白噪音手机版
常用工具
5.0
SleepAid助眠白噪音轻乐手机版
常用工具
5.0
